Rejoignez-nous pour un stage de Pilates revitalisant qui vous permettra de retrouver l'harmonie entre votre corps et votre esprit. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, ce stage est conçu pour vous offrir une expérience enrichissante

Durant ces cinq journées, vous aurez l'opportunité de :

• Explorer les fondements du Pilates avec des exercices adaptés à tous les niveaux

• Améliorer votre posture, votre souplesse et votre force musculaire

• Apprendre des techniques de respiration pour favoriser la détente et la concentration

• Recevoir des conseils personnalisés de notre instructrice certifiée

Reconnectez-vous avec votre corps et offrez-vous une pause bien-être méritée. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à soulager le stress ou simplement à vous sentir plus équilibré, ce stage de Pilates est fait pour vous !

Places limitées, réservez la vôtre dès maintenant en cliquant ici ! Pour toute information supplémentaire contactez-nous au 06.75.19.44.59

Nous avons hâte de vous accueillir pour cette semaine dédiée à la santé et au bien-être !